天気も良く暖かい日が続くので、ストレス発散と為、体を思いきり動かしました。

　　　　　

ハートリンク焼津は壱番館・弐番館と二つの建物があります。今回は二つの館が合同で風船バレーを行いました。

これは事前の顔合わせとアイスブレーキングの様子。運動の前には準備体操は欠かせません。

　　　　　

この風船の大きさを見て下さい。100均で購入したのですが、丈夫で大きくて

本当に最近の100均の品揃えは凄いですね。福祉業界では１００均　様様です。

普段は上を向いたり、腕を上げたりする機会が限られている皆さんも、

自然と背筋が伸びて、腕が上がります。

今後も体を動かす機会は、絶えず作っていきたいと改めて思いました。